söndag 19 januari 2014

Veckomeny 4

- Här kommer veckans middagsmat som serverad rakt ner i laptopen, bara att skriva ut och sätta upp på kylen!


Måndag 20 - Hemgjorda vårrullar av filodeg med sauterad kål och champinjonfyllning, serverad med soja och fräsch sallad

Tisdag 21 - Rödspättewraps med avokado och tomat, sallad och paprika. Till blir det en kall fil-sås

Onsdag 22 - Grönsaksröra med köttfärs serverad i salladsskålar med en het tomatsalsa 

Torsdag 23 - Mustig tomatsoppa med basilika och hembakt bröd

Fredag 24 - Grillade kycklingspett med grillad majs penslad med chili och örtmarinad, samt grönsaker

Lördag 25 - lövbiff i ört och vitlöksmarinad med ugnsrostad potatis, morot och lök

Söndag 26 - Fullkornspasta med mustig tomatsås och kryddig korv med vitlök och paprika



WG

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar